巴萨体能训练改革：弗里克引入库格尔注重负重训练

加泰罗尼亚媒体《ARA》近日报道，巴萨在本赛季的体能训练方面进行了显著的调整。弗里克选定的46岁德国体能教练扬-本雅明-库格尔，已经在球队中工作了数周，球员们也逐渐感受到新训练方案带来的变化。在巴萨以5-2战胜巴列卡诺的赛后，场边上演了一幕有趣的场景：替补出场的阿德耶米准备穿拖鞋进行恢复训练，负责训练的体能教练佩 Pepe-孔德见状，皱了皱眉，要求他换上适合的鞋。阿德耶米随即听从，并加入其他替补球员，在几乎空无一人的球场内坚持完成体能训练。

这种赛后训练似乎是在提醒替补球员，甚至可以被视为一种惩罚，然而实际上它是巴萨预防伤病计划的一部分。上赛季，伤病问题困扰着球队的正常运作，而改善这一状况成了库格尔上任后的当务之急。在帮助球队夺得上赛季西甲冠军后，弗里克便要求俱乐部调整体能训练体系，这意味着原先的体能教练胡利奥-图斯必须离开一线队。这个决定并不简单，当时图斯依旧得到管理层的支持，并且管理层不希望在面对更衣室诉求时失去权威。

然而，这项改革最终还是势在必行。一方面，许多球员希望改变旧有的体能训练方式；另一方面，弗里克甚至表达过，如果这一变革无法实施，他可能会重新评估自己在巴萨的未来。最终，俱乐部接受了弗里克的要求，图斯离开一线队，但仍然获得俱乐部的薪水，并担任运动表现优化部门的协调员。

完成这一调整后，弗里克开始休假，并将寻找新任体能训练主管的任务委托给德科和亚历杭德罗-埃切瓦里亚。虽然有多位候选人出现，但这两位信任的助手未能找到合适的人选。最后，弗里克通过自己的关系网邀请库格尔返回巴萨。库格尔此前在两年前离开了俱乐部，最后的工作是在葡萄牙本菲卡，彼时的主教练同样是德国人罗杰-施密特。

库格尔为这个机会的到来辞去了之前的位置，随后与家人搬到了巴塞罗那。与图斯不同的是，库格尔每次训练安排时都会亲自前往体育城，渐渐融入了巴萨教练组中的德国团队。在弗里克的影响下，这些德系教练与巴萨的沟通十分顺畅。然而，库格尔的主要工作仍然集中在体能教练之上，负责执行他的训练计划的都是来自西班牙的工作人员，他们大多是巴萨其他球队的教练，例如来自女足的卢卡斯-德尔坎波。到目前为止，库格尔还没有引进自己以前的团队，但与孔德之间的合作相当顺利。

尽管库格尔亲自参与训练，但他在健身房的工作时间占据了大多数。在前两个月的工作中，球员们最明显的变化体现在力量训练方面，这恰恰是团队上赛季相对较弱的部分。弹力带训练的比重有所下降，而负重训练则占据了更重要的位置。这种改变也在赛后的训练中得以体现，为了避免疲劳损伤，球员们自然不能像阿德耶米那样穿拖鞋完成训练。

库格尔的训练理念与索里亚诺对他的回忆不谋而合。索里亚诺说：“我们进行的很多训练都是为了提高在比赛中的侵略性。”这与弗里克注重高强度压迫的比赛理念也高度契合。此外，库格尔的西班牙语水平也相当不错，之前在哥斯达黎加生活过的经历使他能够顺利与巴萨工作人员和球员进行交流。至于库格尔所做的调整能否在赛季关键阶段有效减少伤病，时间将给出答案。